2019年2月28日腰痛

2019年2月28日

こちらの記事はシリーズものです。 痛みを自分で消す方法① 痛みを自分で消す方法② さて、今回は、 ①体のどこか ...

2019年2月28日腰痛

2019年2月28日

前回の続きです。 まだの方はこちら↓からお読みください☆^^ 痛みを自分で消す方法① こちらでご紹介した呼吸の ...

2019年2月28日腰痛

2019年2月28日

なんとなく体がだるい腰が重い万年肩がこっている・・・ からだに痛みや不調を感じる。 その不調の原因は、2種類あ ...

2019年1月28日疲れがとれない

2019年1月28日

ジムやヨガからの帰り道。 「体を動かしたぞ!」という充実感はあるものの、 「は~、疲れた~・・・」 って思うこ ...

2019年1月28日肩こり

2019年1月28日

肩こり、辛いですよね・・・。 24時間ズーンと重い。 そんな肩こりも、鍼、整体やマッサージなど、人の手に頼らず ...