ブログ

子どもの頃って、身体の奥から湧いてくる「響き」みたいなものを、そのまま感じて生きていたんじゃないかと思う。 水たまりを見たら、飛び込みたい。夢中になって絵を描きたい。日が暮れるまで公園で遊びたい。サッカーしたい。永遠なんじゃないかと思うく...

ただ、吸って吐くだけ。そう思われがちな呼吸ですが、エネルギーの法則からみると呼吸は「現実を創る力」そのもの。 吸って吐く＝入れて、出す。 それってつまり、一度手放して、また生み出す。 自然の循環のリズムを、呼吸を通して自分の中で繰り返してい...

ピラティスを仕事にしたいと思ったとき ピラティスが好きで、いつか仕事にできたら。 そんな気持ちで資格について調べ始めた方も多いのではないでしょうか。 調べていくうちに「思ったより複雑な業界だな」と感じた方もいるかもしれません。 ここでは、知...

「スピリチュアル」と聞くと、目に見えない世界、妄想の話だと思われがちです。 一方、ピラティスは解剖学・骨格・筋肉を扱う、非常に現実的でロジカルなメソッドです。 この二つは、まったく別物のように見えるかもしれません。 私は、20年間３万人以上の...

こんにちは。インストラクターのMIHOです。 今日は、オンライン・プライベートレッスンについてのお知らせです。 3月より、レッスン時間枠を変更しようと考えています。 現在は、8：20〜12：30の間で4枠。 朝の時間帯を中心に行ってきました。3月からは、1...