2025年6月20日

2020年に世界中に広がったコロナ禍から、世界では色々な概念が覆されています。 人々の意識 ...

2024年8月12日

こんにちは！インストラクターのMIHOです。 大変ご無沙汰してしまったのですが、元気にお過 ...

今日は、私がレッスンで行っているボディメイク法について、お話します。 痛みなどの不快症状が ...

2020年12月16日

突然の休業にご協力いただき、ありがとうございます。 皆さま、元気にお過ごしでしょうか？ 他 ...

2022年7月7日

スタジオでは、Balanced Body社のマットを使用しています。ただ日本で購入するには ...