おすすめのピラティスマット
スタジオでは、Balanced Body社のマットを使用しています。
背骨の負担を減らすべく、厚さは15mmあります。
ピラティスマシンを作っている会社だけあって、使い心地、耐久性も抜群です。
ただ日本で購入するには、個人で輸入しなければならないため、購入が大変。
そこで、日本でも気軽に購入できる、おすすめのマットをご紹介します。
厚さは12mmですが、使用感がとにかく気持ちが良い♪
エクササイズを行うのにちょうどいい硬さ＆やわらかさ。
安いマットのように表面がつるつる滑る感じもなく、エクササイズに集中できます。
つるつる滑ると、体の緊張感が増してしまい、芯からゆるめることができないので、私はしっかりしたものを長期で利用するようにしています^^
ご参考にされてください♪
心身ともに健やかに、幸せに過ごせますように・・・☆