スピリチュアルボディの作り方

私たちは、 Body（体）,Mind（心）,Spirit（魂） で構成されています。 体を ...

2025年2月7日

こんにちは。インストラクターのMIHOです。 ご無沙汰しています！元気にお過ごしですか？^ ...

今日は、私がレッスンで行っているボディメイク法について、お話します。 痛みなどの不快症状が ...

2022年7月7日

スタジオでは、Balanced Body社のマットを使用しています。ただ日本で購入するには ...

2020年3月31日

何のエクササイズをやっても、温めても、鍼をさしても、マッサージをしても改善しない場合、原因 ...