2019-02-28 / 最終更新日 : 2019-06-24 mihopilates 調布 肩こり ピラティス 痛みを自分で消す方法③ こんにちは。小川美穂です。 こちらの記事はシリーズものです。 ことらから先にお読み頂くことをおすすめします＾＾ 痛みを自分で消す方法① 痛みを自分で消す方法② さて、今回は、 ①体のどこかにダメージがある ②体にダメージ […]
2019-02-28 / 最終更新日 : 2019-06-13 mihopilates 調布 肩こり ピラティス 痛みを自分で消す方法② こんにちは。小川美穂です。 前回の続きです。 まだの方はこちら↓からお読みください☆＾＾ 痛みを自分で消す方法① こちらでご紹介したワークは 末期医療にも取り入れられています。 死期が近い人は 痛みとともにあるネガティブ […]
2019-02-28 / 最終更新日 : 2019-06-13 mihopilates 調布 腰痛 ピラティス 痛みを自分で消す方法 こんにちは。小川美穂です。 ▪なんとなく体がだるい。 ▪腰が重い。 ▪万年肩が凝っている。。。 からだに痛みや不調を感じる。 その不調の原因は、2種類あります。 ①本当に体のどこ […]
