肩こりはピラティスで治るのか？
こんにちは。小川美穂です
レッスンのカウンセリングでで、肩こりはいつからかお伺いすると、
「学生時代からずっと」
と、おっしゃる方、多いです。
（実は私も、中学生からずっと肩こりに悩んでいました＾＾；）
そんな長年付き合いの肩こりとも、
お別れをすることができます。
（私もできました。すっきり♪）
お客さまの声をご紹介します。
[su_note note_color="#fecef4″]物心つく頃から肩こりがあり、
ひどいと頭痛にもなりつらい日々でした。
肩こりがないって、心も軽くなりますね。
今なら飛べそうです！笑
（府中市在住 Ｓさま）[/su_note]
深い呼吸をしながら、
背骨や、関節のバランス、柔軟性や安定感、強さなどを整えることで、
コリや痛みの症状が長くても、
お別れすることができますよ♪
今日も良い日でありますように。
小川美穂