腰痛

こんにちは。小川美穂です。 私のレッスンには、 「長年、整骨院に通ったけれど改善しなくて」 とおっしゃって、お ...

疲れがとれない

こんにちは。小川美穂です。 梅雨ですね～。 雨が降ると、空気が綺麗になって、 深呼吸が気持ちがいいので、私は好 ...

肩こり

こんにちは。小川美穂です レッスンのカウンセリングでで、肩こりはいつからかお伺いすると、 「学生時代からずっと ...

姿勢改善

こんにちは。小川美穂です。 今日小豆が食べたくなって、おしるこを作ったんです。 砂糖の多さにびっくりΣ(ﾟДﾟ ...

肩こり

こんにちは。小川美穂です。 雲一つない快晴。 今日は洗濯機2回転して、布ものスッキリ！いい気持ちです☆ 元気に ...