本当の自分で生きる
こんにちは。インストラクターのMIHOです。
ご無沙汰しています！元気にお過ごしですか？^^
私のクライアントさんは、
レッスン後などにさりげなく、
「HPのブログを何度も読みに来ています。」
というカミングアウトをしてくださる方が多く
（喜&恥。笑）
今日はとっても久しぶりの投稿！
今、一番私が大事にしていて
ずっと実践しているお話をしようと思います。
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2020年に世界中に広がったコロナ禍から、
世界では色々な概念が覆されています。
人々の意識の変化や、
宇宙全体の変化の流れでもあります。
この流れのスタートは2012年頃から始まっていますが
私たちの多くが
この「変化」をはっきりと認識できたのが
コロナ禍からでした。
これを読んでくださっているあなたも、
身の周りや、心の大きな変化を感じていませんか？
私自身は、
想像以上の現実が、びっくりする展開で叶っていったり
自分と波動が合わない人や物とのご縁が
あっさり切れたり
（ご縁がある方は、必ずまた会えます◎）
ますます宇宙からのサインやサポートが
受け取りやすくなったりと、
大きな変化を感じる毎日で
ワクワクして過ごしています。
このような変化が起こるのは、
地球全体（宇宙全体）が次元を上げていく
大きな変革期に入ったから。
次元上昇時代。
スピリチュエルの世界では
「アセンション」と呼ばれてたり
「風の時代」と呼ばれたりしています。
この次元上昇の流れに乗るためには、
本当の自分で生きることが、
必須です。
でも、
私たちのほとんどが
自分の本心に気づいていなかったり
本心にフタをして生きています。
そのフタや、
押し込められた本心は
日常生活の中で忘れ去られ、
身体の中に深く潜り
塊になったり、冷えきっていたり
しています。
その塊や冷え（本心）にアプローチして、
開放していくお手伝いを
レッスンを通してずーっと行ってきました。
レッスン中、
悲しくないのに涙が止まらなくなったりする
クライアントさんを前に
「ああ、よかった。。。」と思っている私がいました。
けれども
一体レッスンで自分が何をしているのか
言葉で説明することが難しく
やっとこうして少しずつ
お話できるようになってきています。
本心に気がつくと、
自分自身を縛っている制限を
解除していくことができます。
本当の自分の想いに気づく具体的な方法は、
これからお伝えしていきたいと思います。
基本は自己対話です。
心だけではなく、身体ともコミュニケーションを取ります。
心と身体に問いかける習慣を身につけると
玉ねぎの皮を一枚一枚むくように
内側から本当の自分が見えてきます。
次元上昇時代の流れに乗って
自分の意識を変容させて
まっさらな、本当の自分に還って
自分の思う通りに生きましょう。
今日も素敵な一日を。
MIHO