ピラティス資格

2025年7月13日

2020年に世界中に広がったコロナ禍から、世界では色々な概念が覆されています。 人々の意識 ...

2025年7月13日

今日は、私がレッスンで行っているボディメイク法について、お話します。 痛みなどの不快症状が ...

2025年7月13日

突然の休業にご協力いただき、ありがとうございます。 皆さま、元気にお過ごしでしょうか？ 他 ...

2025年7月13日

スタジオでは、Balanced Body社のマットを使用しています。ただ日本で購入するには ...

2025年7月13日

腰痛は、ストレッチポールを使ったエクササイズでかなり痛みが引きます。 ただ、種類が沢山あっ ...