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2018年8月
2018年8月22日
腰痛
「腰痛」整骨院に2年通って痛いままだったのに、ピラティス3か月で改善しました。
2020年3月31日
こんにちは。小川美穂です。 私のレッスンには、 「長年、整骨院に通ったけれど改善しなくて」 ...
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2018年8月22日
疲れがとれない
重だるくて疲れやすい体のピラティス後の変化。
2020年3月31日
こんにちは。小川美穂です。 梅雨ですね~。 雨が降ると、空気が綺麗になって、 深呼吸が気持 ...
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2018年8月22日
肩こり
肩こりはピラティスで治るのか?
2020年3月31日
こんにちは。小川美穂です レッスンのカウンセリングでで、肩こりはいつからかお伺いすると、 ...
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