MENU
  • HOME
  • ピラティス資格・インストラクターQ&A|はじめての学び方ガイド
  • お問合せ
ピラティスを「仕事」にしたい人へ。 からだ・感覚・指導力を本質的に育てるスタジオ
ピラテイス資格・オンラインPIKO
  • HOME
  • ピラティス資格・インストラクターQ&A|はじめての学び方ガイド
  • お問合せ
ピラテイス資格・オンラインPIKO
  • HOME
  • ピラティス資格・インストラクターQ&A|はじめての学び方ガイド
  • お問合せ
  1. ホーム
  2. 2019年
  3. 1月

2019年1月– date –

  • 疲れがとれない

    【疲れ】帰り道、体の軽さに驚きました!

    ジムやヨガからの帰り道。 「体を動かしたぞ!」という充実感はあるものの、 「は~、疲れた~・・・」 って思うこと、ないですか? 今日のお客さまは、 ジムへ行った帰りにマッサージへ寄る、 という通われ方を長年されていたそうです。 理由は、 “ジムだ...
    2019年1月28日
  • 肩こり

    【肩こり・背中の張り】人生で一番、今肩が軽いです。

    肩こり、辛いですよね・・・。 24時間ズーンと重い。 そんな肩こりも、鍼、整体やマッサージなど、人の手に頼らず、 自分で軽くすることができます。 むしろ、肩こりを根本的に改善させるのは、自分でしかできません。 “肩こり”とは、脳が 「ずーっと頑張...
    2019年1月28日
  • マシンを使わない理由

    【レッスンの特徴】マシンを使わず、マットで行う理由

    今日は、「マシンを使わず、マットでレッスンを行う理由」について 書いてみようと思います。 (↓写真は妊娠8ヶ月の私と、ピラティスマシンです) 私は10年以上、ピラティスマシンを使ってレッスンを行っていました。 その経験と、クライアントさんの体の変...
    2019年1月16日
1
調布ピラティスPIKO
  • HOME
  • プライバシーポリシー
  • 利用規約
  • 特定商取引法に基づく表記
  • サイトマップ
  • お問合せ
  • HOME
  • プライバシーポリシー
  • 利用規約
  • 特定商取引法に基づく表記
  • サイトマップ
  • お問合せ

© ピラテイス資格・オンラインPIKO.