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2019-02-28

痛みを自分で消す方法②

こんにちは。小川美穂です。

 

前回の続きです。

まだの方はこちら↓からお読みください☆^^

 

痛みを自分で消す方法①

こちらでご紹介したワークは

末期医療にも取り入れられています。

 

 

死期が近い人は

痛みとともにあるネガティブな感情を

しっかり感じて、

整理し手放すことで、

 

症状が改善しなくても

穏やかさや満足感が得られることができると言われています。

 

不安や恐れ、焦りが消え、ホッとできる。

とっても効果の高いワークです。

 

 

私はお風呂の中で行うのをおすすめしています♪^^

 

 

次回は、

 

①本当に体のどこかにダメージがある

②神経が間違った反応をしている為に、不調と感じている

 

①と②が両方合わさったケースについてと、改善法

を書いてみようと思います。

 

 

この場合もかなり多いです。^^;

 

今日も素敵な一日を・・・☆

小川美穂

 

ピラティスプライベートレッスン詳細はこちらです。

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